For dig, der har mistet – eller ved, at du snart skal miste – dit barn

Sådan hjælper vi dig, der har mistet – eller ved, at du snart skal miste – dit barn

Hos Dansk Center for Familier & Sorg bliver du mødt af specialiserede psykologer og psykoterapeuter, der har viden og erfaring med at hjælpe familier, som er ramt af den største sorg. Sammen finder I ud af, hvilke af vores tilbud der kan være hjælpsomme for dig, så du selv kan få støtte og også være der for den øvrige familie.

Vi har på baggrund af vores erfaring og viden udviklet en unik metode, som er baseret på mere end 15 års professionel erfaring med at hjælpe og støtte forældre i den største sorg.

Vores tilbud understøtter de behov for hjælp, som langt størstedelen af de sørgende har brug for.

“Jeg var glad og lettet over at høre, at der var noget, som decideret var sorgterapi”

Hør fire forældre – Lene, Tobias, Cecilie og Gudmundur – fortælle om, hvordan de terapeutiske samtaler har hjulpet for dem hver især.

Hvad er sorg?

Det kan være svært at forstå sorg, og hvordan den påvirker dig. Derfor kan det være en hjælp for dig at få viden omkring sorg, og de følelser der følger med i den første, svære tid.

Mange forældre finder også støtte i andres fortællinger, og i at høre hvad andre gjorde dengang de mistede. Der findes i dag mange beretninger både i form af bøger, blogs, podcast og film.

Vores egen podcast ”Forældre & Sorg – Om at miste sit barn” er en blanding af forældreberetninger, fortællinger fra pårørende og samtaler med personer, som arbejder professionelt med sorg.

Regler og muligheder

Når du netop har mistet dit barn, så er der forskellige muligheder og regler, som du skal forholde dig til. Det kan virke overvældende, og derfor har vi lavet et overblik over de vigtigste regler og muligheder, som du bør kende til. Du kan læse mere om navngivning/dåb, begravelse/bisættelse og sorgorlov/sygemelding, samt hvad du skal være opmærksom på, hvis du har mistet et større barn.

Gravid igen

Når du har oplevet at miste et barn, kan tanken om at blive gravid og gå igennem endnu en graviditet være skræmmende. En ny graviditet kan også være livsbekræftende, men frygten for at miste endnu engang kan fylde meget, og under en graviditet kan du muligvis mærke modstridende følelser, som kan være svære at rumme.

Vores tilbud om terapeutiske samtaler er også til dig, der har et graviditetsønske eller allerede er gravid, efter du har mistet. I samtalerne kan du tale med en psykolog eller psykoterapeut om de tanker, som fylder og få redskaber til at kontrollere de svære følelser, der opstår undervejs.

Kom trygt og godt tilbage til dit arbejde

Selvom det kan virke meget uoverskueligt, så må de fleste forældre på et tidspunkt vende tilbage til deres arbejde.

Men det kan være svært at vide, hvordan du skal gribe situationen an. Hvornår det er bedst at starte igen og under hvilke forhold? Samtidig har langt de færreste arbejdspladser en officiel procedure for, hvordan de skal hjælpe deres medarbejdere godt tilbage efter en livskrise.

Derfor tilbyder vi en virksomhedspakker, der klæder din arbejdsplads på til at skabe et godt opstartsforløb for dig.

Virksomhedspakkerne er baseret på nyeste viden om sorg og erfaringer fra vores forældrekontakt, og de hjælper din leder og dine kollegaer med at etablere en omsorgsfuld, fleksibel og tryg opstart for dig.