Gravid igen
En graviditet er ofte glædelig, men for forældre, der tidligere har mistet et barn, kan graviditeten også være præget af angst, uro og bekymring. Denne side er til dig, der tidligere har mistet, og som nu venter barn.
Du er også altid velkommen til at kontakte en af vores psykologer/psykoterapeuter, hvis du har brug for at tale om de tanker, der fylder i den nye graviditet.
At være gravid igen
I Dansk Center for Familier & Sorg hører vi ofte, at det kommer bag på forældrene, at de oplever modstridende og blandede følelser i forbindelse med en ny graviditet.
Nogle forældre har svært ved at glæde sig, og det kan få dem til at føle sig forkerte. Det er helt naturligt, men det kan være svært at stå alene med de tanker og følelser, som opstår.
Derfor er det vigtigt, at du taler med dine nærmeste, f.eks. din partner, eller involverer en god ven eller tæt familie, hvis du er eneforælder. På den måde kan du blive støttet i at blive klar til det kommende barn.
At finde plads til det barn, som du har mistet og dit kommende barn
I en ny graviditet kan forældre opleve at føle dårlig samvittighed over for det barn, som de har mistet. Hvis du har mistet et lille barn, så er du måske bange for at glemme det.
Nogle forældre har også svært ved at turde knytte sig til det kommende barn, fordi de før har oplevet at miste, og er bange for også at skulle miste det kommende barn.
De modsatrettede følelser af glæde over den nye graviditet og frygt for at miste kan være svære at forstå – både for dig selv og for dine omgivelser – og derfor kan det være en god idé, at du taler med nogen, som kan støtte dig.
Familie og venners reaktioner
Din familie og dine venner er formentlig rigtig glade på dine vegne. Mange forældre oplever, at deres nærmeste føler et behov for kun at kigge fremad, at fokusere på det kommende barn og lade det barn, som du har mistet, træde i baggrunden.
Det kan være svært, hvis du ikke udelukkende mærker glæde over det kommende barn, og det er naturligt, hvis det forstærker følelsen af ensomhed og savnet efter det barn, som du har mistet. Derfor er det vigtigt, at du fortæller dine omgivelser, hvordan du har det.

Tal med en psykolog eller psykoterapeut
Vores tilbud om terapeutiske samtaler gælder både under graviditeten og efter barnet er født. I samtalerne kan du tale om det, der fylder, og derigennem forberede dig på og glæde dig over det kommende barn.
Fødestederne tilbyder desuden individuelt tilrettelagte forløb til forældre, der venter barn efter at have mistet, f.eks. i form af ekstra undersøgelser, samtaler o. lign.
Pjece: Gravid igen
Denne pjece er til dig, der har mistet et barn, og nu skal være forælder igen.
I Dansk Center for Familier & Sorg taler vi ofte med forældre, som tidligere har mistet et barn og nu venter sig. Det kan være en svær tid fyldt med blandede følelser, og pjecen kan være en støtte igennem graviditeten, så du og din eventuelle partner kan blive klar til at tage imod det barn, som er på vej.
Hent pjecen 'Gravid igen'